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थाली बजाने और दिए जलाने के बाद , देश की जनता को मोदी ने दिया यह नया काम , जानने के लिए देखें👇

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कोरोना वायरस महामारी के बीच, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को अपने मासिक रेडियो कार्यक्रम मन की बात 2.0 के 12 वें एपिसोड में कई मुद्दों पर चर्चा की। उन्होंने योग के बारे में एक राज खोला और देशवासियों को यह काम सौंपा। 21 जून को होने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, पीएम ने लोगों से योग प्रतियोगिता में भाग लेने का आह्वान किया। रविवार को मन की बात के दौरान प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने माई लाइफ, माई योगा प्रतियोगिता की घोषणा की।

मेरा जीवन मेरी योग प्रतियोगिता क्या है?

पीएम मोदी ने कहा कि कोरोना युग में, लोगों ने योग और आयुर्वेद के बारे में बहुत सारी बातें कीं।

इसलिए, योग को बढ़ावा देने के लिए, उन्होंने आयुष मंत्रालय द्वारा ‘MY Life, माई योगा’ नामक एक योग प्रतियोगिता की बात की है।

इस प्रतियोगिता में देशभर के साथ ही विदेशों से भी लोग भाग ले सकते हैं।

आपको बस अपना वीडियो बनाना है और उसे अपलोड करना है।

आपको योग करते हुए 3 मिनट का वीडियो बनाना है और फिर आयुष मंत्रालय की वेबसाइट पर अपलोड करना है।

आपको योग के साथ अपने जीवन में बदलाव के बारे में बताना होगा।

पीएम मोदी ने कहा कि कोरोना हमारे श्वसन तंत्र को कमजोर करता है

और हम योग के माध्यम से अपनी श्वसन प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं और अपने शरीर के प्रतिरोध को बढ़ा सकते हैं